Home Office: 10 dicas para você trabalhar em casa

Home Office: 10 dicas para você trabalhar em casa

  • Abril de 2021
  • Lucas Ferraz
Home Office: 10 dicas para você trabalhar em casa

Home Office: 10 dicas para você trabalhar em casa

O home office se tornou uma tendência nos últimos anos por algumas empresas e profissionais autônomos que ganham dinheiro trabalhando em casa.


Está comprovado que empresas que aderem ao home office da forma correta não perdem produtividade.

Além disso, graças ao marketing de afiliados e outras estratégias, é possível trabalhar em casa sendo completamente autônomo.

Mas trabalhar em casa não é o país das maravilhas, é preciso criar uma rotina de trabalho bem planejada e criar um espaço de trabalho para que as tarefas fluam da melhor forma.

Este artigo contém 10 dicas para trabalhar no regime home office com bastante produtividade, independente de você ser autônomo ou não.

Este artigo aborda:

O que é home office?

O termo home office quer dizer trabalho em casa, trabalho remoto, teletrabalho ou escritório em casa.

De forma prática, home office é desempenhar todo e qualquer trabalho remotamente, seja um trabalho manual ou através da internet.

Vantagens do home office

Dentre as vantagens de trabalhar em casa, as mais valorizadas são:

  • Qualidade de vida;
  • Relacionamento familiar;
  • Menos custos operacionais.

Desvantagens do home office

Dentre as desvantagens de trabalhar em casa, as mais citadas são:

  • Menor privacidade profissional;
  • Maior carga de trabalho;
  • Diminuição de troca profissional.

A realidade do Home Office no Brasil

O home office se tornou uma tendência mundial a alguns anos, porém, no Brasil, o trabalho remoto tem ganhado cada vez mais adeptos.

Como diversas profissões exigem apenas um notebook e conexão com a internet, o custo benefício destas operações funcionam cada vez melhor no trabalho remoto.

Uma pesquisa com profissionais de marketing no Brasil em 2017 constatou que dos mais de 900 entrevistados, 55% já trabalhava no regime home office ao menos uma vez por semana.

Home office não é necessariamente trabalhar em casa

Apesar de boa parte de quem adere ao home office trabalhar em casa, isso não é uma regra.

Hoje em dia, muitas pessoas optam por trabalhar em escritórios compartilhados (coworkings), cafeterias, parques, hotéis, aeroportos e outros locais.

Tratando-se especificamente dos coworkings, estes são ótimos ambientes para expandir o networking profissional, o que pode trazer novas oportunidades de negócio.

Inclusive, hoje em dia existem os nômades digitais, que são profissionais que trabalham através da internet e estão sempre viajando.

10 dicas para ter produtividade em home office

Agora que você já entende todas as vantagens e desvantagens do home office e como é a realidade desta prática no Brasil, confira minhas 10 dicas para manter a produtividade trabalhando remotamente.

#1 — Evite interferências

Evite interferências

Um dos maiores desafios para quem trabalha em casa são as distrações e interferências no ambiente doméstico.

Logo de início, recomendo que você converse com seus amigos e familiares para que fique claro que apesar de você estar em casa, está trabalhando e precisa cumprir horário.

Recomendo não usar as redes sociais como uso pessoal em seu horário de trabalho para evitar queda na sua produtividade.

#2 — Escolha o local de trabalho

Escolha o local de trabalho

Crie seu espaço de trabalho como se estivesse em um escritório, com todas as ferramentas e materiais que você precisará no seu dia a dia.

Opte pelo cômodo mais silencioso da residência e se possível, um cômodo bem iluminado e arejado.

Você pode decorá-lo com uma planta, porta caneca, alguns retratos e um pequeno quadro para as tarefas diárias.

#3 — Contrate um bom plano de internet

Contrate um bom plano de internet

Visto que você poderá economizar com transporte e alimentação, reinvista este dinheiro na sua infraestrutura, ou seja, seu serviço de internet.

Para trabalhar home office você precisa de uma internet rápida e estável para garantir que sua produtividade não seja afetada.

#4 — Estipule e cumpra seu horário

Estipule e cumpra seu horário

Trabalhar em casa não deve ser um trabalho infinito, portanto, estipule um horário de início e fim da sua jornada.

Assim como se estivesse em uma empresa, faça hora extra caso precise parar o trabalho durante a jornada.

É impossível manter a produtividade e o crescimento sem estipular um horário fixo para poder separar a vida pessoal da profissional.

#5 — Alongue-se

Alongue-se

Algumas semanas após criar uma rotina de trabalho em casa, você perceberá que estará trabalhando de forma intensa e focada.

Com isso, a tendência é que a gente se mova o mínimo possível, o que é ruim para nossa saúde, nossas costas e articulações.

Recomendo fazer um alongamento a cada 2 horas de trabalho para estimular as articulações e o fluxo sanguíneo.

Você também pode fazer exercícios físicos antes da jornada de trabalho, afinal, além de fazer bem para sua saúde, afetará positivamente sua produção.

#6 — Use uma cadeira confortável

Use uma cadeira confortável

Quando comecei a trabalhar em casa, usava uma cadeira de escritório simples, o problema é que tenho 1,86 de altura e comecei a sentir dores nas costas constantemente.

Após alguns meses, comprei uma cadeira gamer com apoio lombar e servical. Confesso que poderia ter comprado uma cadeira mais barata, porém, o investimento valeu cada centavo.

Recomendo investir nas suas condições de trabalho, pois, além de estar investindo nos seus resultados, estará investindo na sua saúde.

#7 — Organize seu espaço

Organize seu espaço

De modo a deixar seu espaço de trabalho mais prático e organizado, limpe e organize seu espaço ao menos uma vez por semana.

#8 — Planeje sua semana

Planeje sua semana

O que mais funcionou na minha rotina foi o planejamento semanal, porém, algumas pessoas preferem fazer um planejamento diário.

Assim sendo, você pode planejar o trabalho do próximo dia após o período de expediente.

No meu caso, faço o planejamento semanal após o expediente da sexta-feira para não ter que começar mais cedo na segunda.

#9 — Crie uma prioridade de tarefas

Crie uma prioridade de tarefas

Crie uma lista das tarefas do dia e ordene pela prioridade, assim sendo, comece pelas tarefas mais críticas ou com menor prazo de entrega.

Particularmente, prefiro utilizar a parte da manhã para responder e-mails, dar feedback aos clientes e responder pedidos de orçamentos.

#10 — Evite músicas que distraiam

Evite músicas que distraiam

Se você não consegue trabalhar sem ouvir música assim como eu, mas, percebe que algumas músicas tiram a sua atenção, esta dica é valiosa.

Após alguns meses trabalhando home office descobri que ouvir Lo-fi me ajudava na concentração, recomendo que você tente, basta buscar por “Lo-fi” no Youtube.

Perguntas frequentes

Confira abaixo as perguntas mais frequentes sobre este assunto.

Home office compensa?

Sem dúvidas, trabalhar home office traz uma série de benefícios, principalmente se considerarmos a qualidade de vida e diminuição do estresse.

O que não pode faltar para trabalhar home office?

Confira abaixo 11 coisas que não podem faltar para trabalhar em casa:

  1. Ambiente calmo;
  2. Computador, notebook, tablet ou celular;
  3. Conexão com internet rápida e estável;
  4. Fones de ouvido;
  5. Cadeira confortável;
  6. Quadro ou bloco de notas;
  7. Calendário;
  8. Boa iluminação;
  9. Lixeira;
  10. Porta caneca;
  11. Porta objetos.

Conclusão

Apesar de existirem desvantagens no home office, reafirmo que o home office compensa, principalmente se considerarmos a nossa qualidade de vida.

Com esse guia completo de como trabalhar home office com foco na produtividade, espero ter contribuído para sua qualidade de trabalho.

Agora cabe a você colocar estas dicas em prática e ajustá-las ao que melhor funciona na sua rotina de trabalho em casa.

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Lucas Ferraz

Lucas Ferraz

Especialista em SEO, aumento de tráfego e geração leads.
Certificado pela Blue Array Academy e pela SEMRush.

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